Wil jij regie over je eigen leven?

Het is van alle tijden, dat jongeren zich ongelukkig kunnen voelen of het niet meer zien zitten. Lange tijd was dat een taboe en was het niet makkelijk om onderwerpen als 'schaamte', 'eenzaamheid', 'depressieve gevoelens', 'angst', gevoelens van 'somberheid', 'verdriet', etc. ter sprake te brengen. 

Door het 'weg te stoppen' of doordat het er 'niet mag zijn' wordt het niet opgelost en komt het er vroeg of laat toch uit. Meestal op het moment dat het je helemaal niet uitkomt. 

Tegenwoordig is het alom bekend dat er veel jongeren kampen met 'mental health' issues. Dat is niet zo gek wanneer we kijken naar bijvoorbeeld de impact van social media. Daar worden vooral de successen gedeeld en lijkt het daarmee 'de standaard' of het normale leven. Het vergt veel van het individu om zich staande te houden in de huidige maatschappij met de zgn. maakbaarheid.

Het getuigt van zelfliefde en lef om toe te geven aan gevoelens van verdriet, angst, onzekerheid of het gevoel er alleen voor te staan en deze bespreekbaar te maken, ook al begrijp je het niet. Wat het ook is. 

Alles waar jij mee rondloopt, daar lopen heel veel mensen mee rond! Je bent NIET de enige. Ik kan het weten, want heb zoveel jongeren in mijn praktijk gezien en gesproken. Er is geen goed of fout en er is geen norm. Helaas is er nog veel taboe, maar niet in mijn praktijk. Ieder mens heeft (op zijn tijd) zijn struggles. 

LOF voor jou, wanneer jij er iets mee doet. Het lucht op en geeft een gevoel van eigenwaarde. Aarzel niet, je kunt het en je doet het. Zet de eerste stap naar het maken van een afspraak.